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lunes, diciembre 31, 2012

pocas cosas tan armoniosas como el tintineo del hielo y las deliciosas burbujas reventando en mi whisky recién preparado... excitante...

es la víspera del año nuevo, todo  se armoniza y se equilibra, oh, yeah

se va un mágico 2012 que afianzó muchas cosas y aflojó o liberó otras
todo en paz
todo para bien
todo para amar
para mejorar

ah

un año más para atesorar

domingo, diciembre 30, 2012

sábado, diciembre 29, 2012

sábado, diciembre 22, 2012

jueves, diciembre 20, 2012

que el mundo no sé qué
baktunes caen se cuentan
el universo sigue

nosotros en él

las dimensiones se fusionan
todo es
todo está
aleph mítico
equilibrio astral


martes, diciembre 04, 2012


Appletini de caramelo
Esta bebida solamente contiene 168 calorías y 10.5 gramos de azúcar. Los ingredientes son: dos onzas de licor de manzana, una onza de licor de caramelo de azúcar con mantequilla (Butterscotch Schnapps), jarabe de caramelo y una rebanada de manzana verde. Vierte todos los ingredientes en una martinera y mézclalo; adorna la copa con la rebanada de manzana.
Whiskey Sour
Esta deliciosa y refrescante bebida tan sólo contiene 106 calorías y tres gramos de carbohidratos. Para hacerla necesitas: tres cucharadas de whisky, tres cucharadas de jugo de limón recién exprimido, tres cucharadas de agua y dos sobres de edulcorante. Coloca todos los ingredientes en una coctelera y rellénala con hielo, agítalo bien y vierte la mezcla en un vaso de vidrio; dale un toque cool colocando media rodaja de naranja para adornar.

Mojito
Una onza y media de whisky, vodka o ginebra aportan 96 kcal; lo que engorda de este tipo de bebidas es el azúcar, así es que prepara un delicioso mojito con estos ingredientes: dos onzas de ron blanco, dos sobres de edulcorante, una onza de jugo de limón, siete hojas de menta y agua con gas; vierte todo en una coctelera y agrega mucho hielo, y tendrás una bebida con no más de 140 calorías.

Martini de toronja
No hay nada más refrescante y quema-grasa que los cítricos, además de que aportan una dosis excelente de vitaminas y antioxidantes. Los ingredientes para hacer esta deliciosa bebida son: dos hojas de albahaca, una onza de jugo de toronja natural, de uno a dos sobres de edulcorante, 1 ¾ onzas de ginebra y un poco de vino espumoso. Mezcla todo en una coctelera y con hielo agita con fuerza durante 20 segundos; cuela todos los ingredientes y cubre con el vino espumoso. Esta bebida sólo aporta 161 calorías.

Margarita
Esta versión contiene tan sólo 105 calorías y usualmente es un coctel que está cargado con mucha azúcar y Triple Sec que puede contener hasta cinco gramos de carbohidrato por cucharada. Para evitar todo esto, prepáralas con: 1.5 oz de tequila, dos cucharadas de jugo de limón, ¼ taza de agua, ¼ cucharadita de extracto de naranja, un sobre de edulcorante y mucho hielo. Primero humedece el borde de la copa y voltéala sobre un plato con mucha sal hasta que ésta se pegue bien, combina todos los ingredientes y licúalos con el hielo.

martes, noviembre 20, 2012

domingo, noviembre 18, 2012

...ayer celebré 25 años de hacer teatro.

hoy algo cansada pero definitivamente feliz

quiero pastel me quedó ganas de eso

con chocolate
bien

haré lo propio



viernes, noviembre 16, 2012

jueves, noviembre 15, 2012

martes, noviembre 13, 2012